2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1818 kcal
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지방: 107.94g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 149.61g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мёд, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 저녁 식사: Кубанская Буренка Сметана 20%, Постный Борщ. 간식/기타: Большой Папа Мороженое Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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