2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1563 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 232.85g.
아침 식사: Sondey Bio Maiswaffeln. 점심 식사: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: DM Bio Feine Bitter Schokolade Beere, Pudding Quark, Brunch Speck & Zwiebeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Dinkelbursche, Taste of British Isles BBQ Baked Beans. 간식/기타: Aldi Magdalenas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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