2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1596 kcal
|
지방: 86.33g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 104.36g.
점심 식사: 蝦(烤製或烘焙), 紅燒魚, 炒青菜, 苦瓜炒蛋. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 간식/기타: 六花亭 卡布奇諾夾心酥. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|