2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1521 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 197.86g.
아침 식사: Магнит Хлеб с Отрубями, Мясной Гурман Колбаса Казинская. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 저녁 식사: Райт Котлета Домашняя Жареная, Bio Max Биокефирный 1%. 간식/기타: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком. 더보기
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