2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
2807 kcal
|
지방: 102.18g | 단백질: 212.56g | 탄수화물: 252.47g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Iper Gallette di Farro Bio, Del Colle Farina di Avena, Avocado, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Melinda Mela Renetta, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pane Comune, BIOdì Marmellata Mirtilli, Tahina, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Venchi Cioccolato Fondente, Tahina, Carne di Bisonte (solo Parte Magra). 저녁 식사: Sarde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta, Tahina, Trevisan Pane Integrale di Segale Biologico. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|