2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1630 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 142.64g | 탄수화물: 156.33g.
저녁 식사: 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, 富統 煙燻雞胸肉, 富士蘋果, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味, 原味鬆餅, 烤豬里肉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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