2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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813 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 75.42g.
아침 식사: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Alfamart Buah Naga, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 점심 식사: Fiesta Bakso Kuah, Cooked Egg White, Bubur Ayam. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Lontong, Sate Kambing. 간식/기타: Cooked Egg White. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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