2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1315 kcal
|
지방: 103.44g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 89.87g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Гречка Отварная. 점심 식사: Агротек Птичье Молоко , Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Агротек Шашлык для Пикника. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|