2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1568 kcal
|
지방: 92.14g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе 3В1 Латте. 저녁 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Шеф Перекресток Салат Мимоза. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|