2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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999 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 24.16g | 탄수화물: 104.20g.
아침 식사: Apple. 점심 식사: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Macaroni or Pasta Salad with Cheese. 간식/기타: Baileys Baileys, Almonds, Coffee, Zespri Kiwi . 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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