2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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945 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. 점심 식사: Spaghetti with Wheat Pasta. 간식/기타: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
I bounced up a little more today. I expected it. It's from rehydrating after some tequila I had. My weight should start coming back down tomorrow. I'm headed back to my happy zone now. Just a little more to go. 🙂🤏
2021년 06월 10일 작성이: lonniehuffman
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Lonnie, you should try my new scotch diet, only with tequila...
I've lost 4 days already.
2021년 06월 10일 작성이: Les Girth
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How does it work, Les. I'm all ears. 👂
2021년 06월 10일 작성이: lonniehuffman
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Siete leguas reposado is the bomb.
2021년 06월 10일 작성이: gastropod
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Pretty funny Les!🤣👍
I don’t know Lonnie the most dangerous type of alcohol is Scotch....
It’s very whiskey.
2021년 06월 10일 작성이: Shrewdness
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Scotch is a more expensive than Jose Cuervo. Kevin drinks Scotch, and he would share. I guess I'm just a cheap date.
2021년 06월 10일 작성이: lonniehuffman
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This alco diet seems to be world spread 😁
2021년 06월 11일 작성이: _Zeppelinz
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2021년 06월 11일 작성이: trackin64
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You are hilarious, Shrew! 😂 I gotta remember that one.
2021년 06월 11일 작성이: lonniehuffman
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