trackin64님의 저널, 2021년 06월 10일

Burning blubber!
89.3 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 19.0 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
1313 kcal 지방: 82.39g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 54.61g.   아침 식사: Heavy Cream, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Animal Fat or Drippings, Wellshire Farms Maple Bourbon Bacon. 점심 식사: No Name Mixed Vegetables, iced chocolate almond milk espresso (tall), Dickey's Barbecue Pulled Pork. 저녁 식사: avocado ranch chopped salad kit, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. 더보기
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