2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1649 kcal
|
지방: 84.64g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 156.82g.
아침 식사: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Ленивые Голубцы, Borges Оливковое Масло Classic, Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Черничный, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Ленивые Голубцы. 간식/기타: Fortuna Паштет из Тунца, Хлеб Черный, Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|