2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1929 kcal
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지방: 94.73g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 157.83g.
아침 식사: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. 점심 식사: Six Star Pre-Workout Ignition. 저녁 식사: Rinag Vegetable Samosa, Rinag Vegetable Samosa. 간식/기타: Sweet Potato, Cauliflower, Cheese Sauce (From Recipe), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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