2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1105 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 52.97g.
점심 식사: Bom Sabor Azeite de Oliva, Italac Creme de Leite, Ovo, Naturale Farelo de Aveia. 저녁 식사: Aurora Banha de Porco Refinada, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Repolho-Roxo, A Granel Brócolis Refogado, Fígado de Galinha. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Nutrify Xilitol , Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Bravine Cacau em Pó, Ovo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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