2011년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 17일:
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824 kcal
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지방: 14.10g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 150.82g.
아침 식사: GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Celery juice, Blueberries, Almonds , Almond Breeze Unsweetened Original. 점심 식사: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Oikos honey yogurt, Red Delicious Apples. 저녁 식사: Polner All Fruit Apricot, Sprouted barley bread, Vanilla chai tea. 더보기
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