2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1298 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 76.56g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Pullman Rap10 Integral, Pé de Galinha. 저녁 식사: Pequi, Aviação Manteiga com Sal, Repolho Verde Cozido, Yoki Fubá, Ovo Cozido. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão. 더보기
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안정된 체중
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