2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 67 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1424 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 142.38g.
아침 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Tee, Butter, Wassermelone, Mischkornbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Arla Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse, Tomaten, Patros Feta Natur. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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