2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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997 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 131.18g.
아침 식사: Aldi Hähnchen Mini Steaks, Radieschen, Barilla Pesto Alla Genovese, Rama Margarine, Milbona Skyrella, Cocktailtomaten, Chef Select Gnocchi. 점심 식사: Jütro Mango Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Wagner Rustipani Salami. 간식/기타: Erdbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. 더보기
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안정된 체중
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