mjmaxson님의 저널, 2011년 02월 17일

I seem to have this wall at 100kgs I can't get under.

102 kg 지금까지 감소한: 8 kg. 남은양: 9.0 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 17일:

1347 kcal

지방: 76.56g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 119.38g. 저녁 식사: Onion Rings (Breaded and Fried), Chicken Nuggets. 간식/기타: Mocha. 더보기

2731 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.3 kg 감소하기


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