2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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903 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 87.92g | 탄수화물: 73.40g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Ja! Skyr Natur. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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