I have learnt to not underestimate slow progress, any progress is good progress.
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129.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 54.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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781 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 20.29g.
아침 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 점심 식사: Cream Cheese , Egg (Whole) . 저녁 식사: Sliced Ham, Simba Salted Peanuts, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Very wise, congrats on your good drop 🙌🏽
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2021년 06월 10일 작성이: Ninette81s
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