2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
2120 kcal
|
지방: 103.21g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 160.86g.
아침 식사: Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Hortex Шампиньоны, Вологодское Яйцо, Корица, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Велком Колбаса Докторская, Maille Дижонская Горчица, Danke Сыр Эдам. 점심 식사: Шоколадная Стружка, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Салат Крабовый. 저녁 식사: Шампиньоны, Межениновская Птицефабрика Голень Куриная, Tini Вино, Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 간식/기타: Холод Славмо Эскимо Пломбир, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|