2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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2202 kcal
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지방: 181.91g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 58.37g.
아침 식사: Low Carb Brownie, Milbona High Protein Pudding Vanille. 점심 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Delikato Würzige Remoulade, Bratwurst. 간식/기타: IronMaxx Protein Bar Kokos, Sun Lolly Wassereis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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