2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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953 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Fleischwurst, Salami, Senf, Golden Toast Vollkorn Toast, Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour. 점심 식사: Erbsen, Gekochtes Ei, Barilla Vollkorn Nudeln. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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