2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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846 kcal
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지방: 24.27g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 86.09g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 점심 식사: La Sirena Berenjena Rellena de Carne. 저녁 식사: Huevo, Filete de Ternera Empanado. 간식/기타: Cerezas, Té Verde, Danone YoPRO Natural. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
2021년 06월 10일 작성이: jordibuseros
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Poquito a poco Jordi! Lo peor es que dentro de 11 días me voy casi una semana de vacaciones y las estoy temiendo jajajajaja por suerte no creo que sean vacaciones de no hacer nada y nos moveremos mucho!
2021년 06월 10일 작성이: Silvia M.M
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Tranquila, este fin de semana me toca celebración de 50 años de casados de mis suegros 🤦
2021년 06월 10일 작성이: jordibuseros
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