2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1224 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 122.36g.
아침 식사: Верес Горошек Зеленый, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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