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Wasserfall 😁
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85.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1218 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 134.32g.
아침 식사: Walnüsse, Kefir. 점심 식사: Blaubeeren, Süßkirschen, Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Chinagemüse mit Hänchenbrust. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lackmann Molontschnye Sosiski , Banane, Chinagemüse mit Hänchenbrust. 간식/기타: Schokokekse. 더보기
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2357 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 06월 10일 작성이: veggielady!
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Hahaaaa, besser als Staudamm👌🏼😬😅
2021년 06월 12일 작성이: Aslı.83
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Ja, meine Schleusen funktionieren super 😁 Gerade sind die wieder dicht, Zuckermehlpropf im Weg 😂 Muss viel trinken, um es zu lösen 🤭
2021년 06월 13일 작성이: Shiva1705
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