2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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2132 kcal
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지방: 82.01g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 246.52g.
아침 식사: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito. 점심 식사: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. 저녁 식사: RealValle Paté de Cerdo, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro, Hacendado Arroz Redondo, Bimbo Pan de Molde, Garbanzos Crudo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana, Cebollas, Hacendado Zanahoria. 간식/기타: Hacendado Sandia. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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