2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1443 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 108.41g | 탄수화물: 169.95g.
아침 식사: Albicocche, Ciliegie, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Asparagi, Coop Pollo Allo Spiedo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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