2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1796 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 252.65g.
아침 식사: Krüger Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Escoffier Fisch Fond, Trentin Ricotta, Dorfmühle Oberschwäbische Land-Nudeln Dinkel, Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauch, Porree, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. 저녁 식사: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Pellkartoffeln. 간식/기타: Kaufland ProAqua, K-Classic Orange Getränkesirup, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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