2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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739 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 71.03g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Латте. 점심 식사: Латте, Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Пятерочка Яйца, Кофе с Молоком, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 저녁 식사: Чай с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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