2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1871 kcal
|
지방: 78.67g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 211.27g.
아침 식사: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. 점심 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Банан, Молоко (Цельное Молоко). 저녁 식사: Красный Октябрь Трюфель, Лапша из Индейки/Курицы. 간식/기타: Котлета Говяжья. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|