2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1203 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 100.26g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Mirtilli, Soyfruit Bevanda di Soia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Fiorentini Spezzatino di Soia. 저녁 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Vallelata Fior di Latte, Aia Tarky al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pesca Noce, Bongiovanni Cacao Magro, Mirtilli, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Esselunga Ciliegie, Fage Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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