2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1486 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 178.01g.
아침 식사: Kinder Colazione Più . 점심 식사: Pane Bianco, Speck, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Speck, Lidl Rosetta, Schär Pane Bianco senza Glutine, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Nutella Nutella, Milbona Yogurt alla Frutta. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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