2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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950 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 69.90g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 점심 식사: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 간식/기타: Cauliflower Cheese, Cauliflower Cheese. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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