2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1262 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 104.07g.
아침 식사: Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сливках (33%). 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Орехами , Коломенское Йогурт Коломенский Малина-Груша, Клубника, Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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