2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1392 kcal
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지방: 96.57g | 단백질: 79.09g | 탄수화물: 49.16g.
아침 식사: 코코엘 코코엘 오가닉 코코넛오일, 천사채, 식초, 간장, 달걀. 점심 식사: 간장, 식초, 상추, 참기름, 버섯, 비비고 차돌 된장찌개, 한돈 항정살, 밥, 두부. 저녁 식사: 참기름, 상추, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 천사채, 식초, 간장, 달걀. 간식/기타: 코다노 트리플슈레드피자치즈, 매일 매일두유 검은콩. 더보기
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