2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1217 kcal
|
지방: 67.59g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 75.32g.
아침 식사: Сливы, Абрикос, КПК Сосиски Докторские, ВкусВилл Хурма Вяленая, Холодный Кофе со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченный Картофель, Чавыча. 점심 식사: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Помидоры, Творог 5%, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: КПК Сосиски Докторские. 더보기
|
안정된 체중
|