andrey.novosib님의 저널, 2021년 06월 10일

2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
2661 kcal 지방: 106.31g | 단백질: 151.76g | 탄수화물: 273.01g.   아침 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Кофе Хауз Латте, Сыр Моцарелла, Соус для Спагетти / Маринара, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Фетучини, Помидоры, Волков Майонез Оригинальный, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 저녁 식사: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Николаевский Буузы. 간식/기타: Ирмень Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ирмень Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


andrey.novosib님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유