2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1592 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 205.30g.
아침 식사: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. 점심 식사: Eldorado Oliver med Pimiento, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Santa Maria Tacosås Mild , ICA Isbergssallad, Garant Tortilla Original, Gurka (med Skal), Tomater. 저녁 식사: Nybergs Deli Fläskytterfile, Garant Fullkornsris. 간식/기타: Semper Pulvermjölk 100%, Banan. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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