2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1208 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 143.35g.
아침 식사: 大肉包. 점심 식사: 植物油, 石斑魚, 牛肉, 紅燒豆腐, 炒青菜, 白飯. 저녁 식사: 鯧魚, 炒青菜, 滷雞腿, 白飯. 간식/기타: 蘋果, 芭樂. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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