2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1258 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 116.41g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ipanema Requeijão Cremoso, Adria Torrada Tradicional. 점심 식사: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão de Aveia. 저녁 식사: Legumes Refogados, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Brigadeiro de Colher. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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