|
Resetting before I get into it from next week Monday. Starting to et back to normality.
|
144.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
3046 kcal
|
지방: 115.40g | 단백질: 145.18g | 탄수화물: 353.58g.
아침 식사: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. 점심 식사: Butter or Sugar Biscuit, Apple Juice, Nando's Tropico Burger, Nando's Regular Old-Style Chips. 저녁 식사: Nando's Regular Old-Style Chips, Nando's 1/4 Chicken. 간식/기타: Chobani Fit Passion Fruit, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Green Tea. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|