2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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2728 kcal
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지방: 140.07g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 297.55g.
아침 식사: Seeberger Sesam Geschält, Chia-Samen, Ja! Zarte Haferflocken, Banane, Borchers Erythrit, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. 점심 식사: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. 저녁 식사: Mühlenhof Rindersalami, Butter, Harry 1688 Katen. 간식/기타: Daim Karamelleis mit Daim-Stückchen und Karamellsoße, Bäckerkrönung Kokos Törtchen, Storck Knoppers Kokos Riegel, River Cola Mix 0% Zucker, Flying Power Zero Energy. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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