2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1273 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 145.40g.
아침 식사: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Alfamart Buah Naga, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 점심 식사: Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Paha Ayam Kampung, Nasi Basmati Daawat Basmati. 저녁 식사: Sop Iga Babi, Nasi Basmati Daawat Basmati. 간식/기타: Buah Apel. 더보기
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