2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1076 kcal
|
지방: 32.27g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Кофе. 점심 식사: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Bonduelle Мексиканская Смесь, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чай. 저녁 식사: Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Кофе. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|