2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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940 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Ja! Früchte-Müsli, Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Krombacher Radler, Gelbe Paprika, Haribo Colorado, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Krombacher Radler, Vanillehörnchen, Aldi Salatcup Florence Art. 저녁 식사: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Tomaten, Alnatura Linsenaufstrich , Honigmelonen, Parmesan (Gerieben), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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