2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1755 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 207.18g.
아침 식사: Suco de Abacaxi, Hortifruti Manga Palmer, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. 점심 식사: Peito de Frango, Sopa de Legumes, Laranjas, Farinha de Mandioca. 저녁 식사: Pão Caseiro, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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