2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1438 kcal
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지방: 95.23g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 87.40g.
점심 식사: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Estrogonofe de Frango, Banha de Porco
, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Banha de Porco
, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 간식/기타: Ponkan, Coco. 더보기
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안정된 체중
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Andressa da silva nazario님의 체중기록
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